C-section પછી પેટના સ્નાયુઓમાં આવી ગયો હતો ગેપ, મહિલાએ 2 વર્ષમાં 18 કિલો વજન ઘટાડી આવી રીતે ફિટનેસ મેળવી

હાડકાં બનશે લોખંડ જેવા મજબૂત: દૂધ કરતાં પણ વધુ કેલ્શિયમ આપે છે આ 6 ભારતીય ખોરાક

મજબૂત હાડકાં માટે માત્ર દૂધ પર નિર્ભર રહેવાની જરૂર નથી. ન્યુટ્રિશનિસ્ટના જણાવ્યા મુજબ તલ, રાગી, રાજગરો અને સરગવાના પાન સહિતની 6 દેશી ચીજોમાં દૂધ કરતાં અનેકગણું વધારે કેલ્શિયમ રહેલું છે.

પાટણની ઐતિહાસિક ધરોહરને નિહાળવા પ્રવાસીઓ ઉમટ્યા, બે દિવસમાં જ 10 હજારથી વધુ લોકોએ લીધી રાણકી વાવની મુલાકાત

કચ્છમાં જોવાલાયક સ્થળો પર પ્રવાસીઓની ભારે ભીડ, મોટાભાગની હોટલો-ગેસ્ટહાઉસ પેક

સફેદ રણ જોવા જતાં પ્રવાસીઓએ પાન-માવાની પિચકારી મારી તો આવી બન્યું સમજો, જાણો કચ્છ જિલ્લા વહીવટીતંત્રના ચાર મહત્વપૂર્ણ નિર્ણયો

ડીપ ફ્રાય કર્યા વિના ઘરે સ્પ્રિંગ રોલ બનાવો, ઓછા તેલની આ રેસીપી ટ્રાય કરો

Oil Free Spring Roll Recipe : જ્યારે પણ આપણને થોડી ભૂખ લાગે છે ત્યારે આપણને કંઈક મસાલેદાર અને સ્વાદિષ્ટ ખાવાનું મન થાય છે. આવી સ્થિતિમાં ઘણી વખત સ્પ્રિંગ રોલનો વિચાર મનમાં આવે છે.

રણોત્સવ જ નહીં, શિયાળામાં કચ્છના આ 5 સ્થળોની પણ મુલાકાત રહેશે યાદગાર

Best Places Visit In Kutch : ભારતમાં શિયાળામાં મોટાભાગના વિસ્તારોમાં હવામાન સુખદ હોય છે. આ જ કારણ છે કે મોટાભાગના લોકો આ સમયે પ્રવાસ યોજના બનાવે છે.