ઊંઘ માટે અખરોટ, બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરવા માટે પિસ્તા સુધી આ હેલ્થ ટિપ્સ અનુસરો

કચ્છમાં આરોગ્ય સેવાઓ માટે DQMS તાલીમ યોજાઈ: ડેટાની ગુણવત્તા સુધારવા અને HMISની કામગીરી ચકાસવા ફિમેલ હેલ્થ…

આંખોનો દુશ્મન સ્કિનનો પણ દુશ્મન છે? મોબાઇલ ફોન અને લેપટોપની બ્લ્યુ લાઈટ વિશે મોટી ચેતવણી

જીવનશૈલી | આંખો આખો દિવસ મોબાઇલ, લેપટોપ કે કોમ્પ્યુટર સ્ક્રીન પર ચોંટી રહે છે. આનાથી આંખો પર તાણ તો પડે છે જ, પણ ત્વચાને પણ નુકસાન થઈ શકે છે.

ઘરે બનાવો ઢાબા સ્ટાઈલ જાડા રસાવાળું ચટપટું મસાલેદાર બટાકાનું શાક, નોંધી લો પરફેક્ટ રેસીપી

બટાકા એક એવી શાકભાજી છે જે લગભગ દરેક ઘરમાં સરળતાથી મળી રહે છે. જો તમે રોજિંદા બટાકાના શાકથી કંટાળ્યા હોવ અને કંઈક અલગ તથા ચટપટું ખાવા માંગતા હોવ તો ઢાબા સ્ટાઈલ મસાલેદાર અને જાડા રસાવાળું બટાકાનું શાક…

હવે તમારી દરેક પૂરી ફુગ્ગાની જેમ ફૂલશે ! જાણી લો રસોઈયાઓની એ ખાસ ટ્રિક, જે તમને કોઈ નહીં બતાવે

શું તમે પણ ગોળ-મટોળ પૂરીઓ બનાવવાનું વિચારીને રસોડામાં જાવ છો અને તમારી પૂરીઓ ફુગ્ગાની જેમ ફૂલવાને બદલે કરમાઈ જાય છે કે પછી અતિશય તેલ સોષી લે છે?

‘મટર પનીર’ ખાઈને કંટાળ્યા છો ? તો હવે ઘરે જ બનાવો રેસ્ટોરન્ટ જેવું સ્પેશિયલ ‘પનીર દો પ્યાઝા’

જો તમે દરરોજ એ જ મટર પનીર કે પાલક પનીર ખાઈને કંટાળી ગયા છો, તો આ વખતે કંઈક નવું અને ઢાબા સ્ટાઈલ ટ્રાય કરવાનો સમય આવી ગયો છે.

બોટાદમાં સોનાવાલા હોસ્પિટલ દ્વારા વિદ્યાર્થીઓને આરોગ્યની જાણકારી અપાઈ: કાનિયાડ સ્કૂલના 100 વિદ્યાર્થીઓને…